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Obligación y motivación

La obligación es una esclavitud
Thomas Hobbes

 

Una de las principales razones por las que las cosas no nos salen es porque son obligatorias. Se convierten en un tengo que, en lugar de ser un quiero hacerlo.

Sólo ese cambio de percepción consigue que no quieras hacerlo.

Es curioso. Consigue justo lo contrario de lo que busca.

Cuando alguien te dice que tienes que hacer algo, tu cuerpo ya se predispone a postergarlo o a ver cómo puedes no hacerlo.

Es como un mecanismo de resorte que se activa según oyes: debes hacer tal, tal y tal.

Mecánicamente tu cuerpo ya lo ve una carga que tienes que sufrir y soportar.

Otra cosa es cuando decides hacer algo. Tú solo. Te propones algo y no es para ti una obligación, es porque lo quieres. Entonces ese tengo que se convierte en un voy a conseguir tal, tal y tal.

Incluso siendo la misma cosa la sientes de manera totalmente distinta cuando es un tengo que a cuando es un voy a hacerlo.

Vamos con un ejemplo típico. Es mejor hacerlo con los ojos cerrados para notar bien todas las sensaciones que te provoca.

Piensa o di en voz alta: Yo …tu nombre… tengo que aprender inglés de una vez por todas.

Descansa. Escucha a tu cuerpo. ¿Cómo te has sentido?

Ahora di: Yo …tu nombre… voy a aprender inglés este año.

Descansa. Escucha a tu cuerpo. ¿Cómo te has sentido?

¿Has notado diferencias en ambos casos?

En el primer ejemplo es fácil que lo hayas sentido como una losa seguramente que tienes desde hace tiempo y te pesa. Incluso puede que la hayas sentido con cargo de conciencia. Como un recordatorio de lo que no estás haciendo y deberías estar haciendo, o de lo que haces mal. ¡Con lo importante que es!

¿Qué ha pasado en el segundo? ¿Has notado como si te saliera fuerza desde dentro para comerte el mundo?

Incluso puede que hayas añadido: ¡¡y voy a sacar por lo menos un 8 este año en los finales!!

Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber” Albert Einstein

 

Y esto nos pasa con todo. Cuando hablas de hacer ejercicio, de perder peso, de estudiar y sacar una nota en mates. Para todo.

También cuando te toca elegir la carrera que vas a estudiar.

¿Qué haces?

No sé tu caso, pero lo habitual es que sea un: tengo que elegir carrera ¡y ya!

¿Qué sensación te produce?

Te entra el agobio y te centras en el poco tiempo que te queda y que ¡madre mía!! No sabes ni por dónde empezar.

“El conocimiento que se adquiere por obligación no obtiene ningún poder sobre la mente”. Platón

 

No creo que así salgan las cosas muy bien. No pueden salir bien.

De hecho, entiendo que, haciendo las cosas así en España más de un tercio de los estudiantes de primer año de la universidad, cambien de carrera.

También entiendo que casi otro tercio dejen su carrera a medias, sin terminar.

No sólo no hay nada que te motive a hacerlo, sino que esa obligación se convierte en una losa pesada con la que tienes que cargar. Te recuerda que tienes obligación de hacerlo. Y no te incita a moverte. Para nada.

Te invito a que cambies el rol, a que aparques esa obligación y decidas tú construir el futuro que quieres para ti.

Olvídate de que tengas que elegir.

No tienes que elegir nada.

Ni tienes que elegir ahora.

No.

Está bien así.

Haz lo que te decidas de corazón, no por obligación.

 

Como tú quieres lo mejor para ti, eliges lo mejor. Y decides convertir esa obligación en un sueño que vas alcanzar, que vas a convertir en realidad.

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Tenemos la obligación moral de cambiar el futuro con lo que hacemos ahora.” Orson Scott Card